Am Donnerstag könnt ihr mit Magda und ihren frischen Yoga-Kenntnissen in den Tag starten. Die Atemübungen Pranayama sind in Indien ein wichtiger Bestandteil der Yoga-Praxis.

Dazu gibt‘s sanfte Yoga-Übungen am Stuhl und wer lieber klassisch auf der Matte praktiziert ist herzlich willkommen beim Hatha-Yoga am Dienstag um 9:30 im Grätzeltreff. 

Unsere pensionierte Nachbarin und Italienischlehrerin Lilo lädt nun regelmäßig/Termine laut Kalender zum vergnüglichen Italienischlernen für mäßig Fortgeschrittene mit Divertimento Italiano ein.